Les événements

Atelier découverte du Chant Diphonique
Dim 17/03 de 9h à 12h

Le chant diphonique est un art pastoral venu des régions de l’Altai en Asie centrale. Il s’agit pour le chanteur ou la chanteuse de produire plusieurs sons différents et simultanés avec sa propre voix. Durant cet atelier, nous abordons la dimension ethnologique, scientifique et corporelle de cet art.
A travers des exercices accessibles à tous, nous explorons la respiration, l’écoute des sons, l’écoute de soi, la voix de gorge et la production d’harmoniques.
En complément, nous abordons la dimension émotionnelle de cette pratique dans une approche méditative et de développement personnel.
Vincent Tournoud est chanteur. Il s’est formé auprès de N. Sengedorj, maître de chant diphonique dans la région de Hovd dans l’Ouest de la Mongolie.

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Le Mouvement, le Corps et la Conscience

Le corps en tant que conscience

Samedi 30 mars, 27 avril 2019, 11 mai 2019
Heure: 14h30-19h00
Trois ateliers , 3 outils : Thérapies du mouvement (conscience du corps), Kundalini yoga (yoga de la conscience) et la puissance du gong.

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Réservation

Atelier Psychologie du travail & Sophrologie 

23 Mars  de 9h à 18h 

Consacrez vous une journée pour retrouver du pouvoir d’agir au travail.
Une journée pour mieux gérer sa relation au travail
Redonnez du sens à votre quotidien
Interpréter et comprendre le tryptique pensées /croyances /ressentis pour mieux vivre son quotidien professionnel
Se familiariser avec des outils concrets de CNV et de conscience du corps.
Prendre du recul par rapport à une situation conflictuelle.
Imaginer les solutions.
CO construire un nouveau plan d’action.

Réservation

Nouveau cours

A partir du 2 mars

YIN YOGA 
Samedi matin de 10h15 à 11h15 

ASHTANGA YOGA
Mercredi midi de 12h30 à 13H30 

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Nouveau cours de BIO DANZA

Avec Allison Baker
Tous les mercredis de 9h15 à 11h15

Trouver votre joie de vivre à travers le mouvement, la musique et la plaisir de danser avec leas autres. You are invited to join us for classes in English and French.

Plus d’info www.ali-baker.com

Plus d’infos

Atelier Danse intuitive, Méditations & Sophrologie

13 avril de 14h à 18h 

Stage d’approfondissement
Unifier les contrastes
3 pratiques pour explorer le lien entre son intériorité et son environnement. Parce que souvent nous pouvons constater un décalage entre ce que l’on ressent à l’intérieur et ce qui se traduit sur notre environnement extérieur, nous vous proposons un stage d’une journée complète pour reconnecter ces deux mondes.
Explorer l’ambivalence de nos ressentis et de notre expression du mouvement au statique, de la musique et de la voix au silence, du debout à l’assise..
Mouvements danses intuitifs, sophrologie et Méditation Zen en alternance animés par deux passionnées de corps et de conscience.
Ce stage s’adresse à toute personne désirant approfondir sa relation à soi, l’écoute de son moi profond pour avancer avec légèreté et conscience dans cette nouvelle année.

Réservation

Cercle de Femmes

Vendredi de 18h30 à 22h30 et Samedi de 9h à 13h
Les 11 & 12 Janv , le 08 fev, les 8 & 9 mars, les 5 &6 avril, les 4&5 mai
Un espace de sororité joyeux et bienveillant pour se reconnecter à son essence de femme.
A travers des pratiques et des exercices issus du décodage biologique, du yoga, de la somatothérapie, de la danse biodynamique et de la thérapie intuitive (sources de nos formations) vous allez retrouver et renforcer votre Pouvoir et votre Sagesse intérieurs, votre magie, votre intuition, votre créativité, votre sexualité.
Tarif : 45€ le Cercle
Dans la Douceur et la Conscience du Cœur,
Maria & Alexandra
Plus d’info: 0618587656 ou 0652367780.
somato-yoga.fr

Matinée Méditation Yoga du coeur

Cycle de découverte les dimanches de 9h à 13h 13/01, 10/02, 10/03, 07/04, 12/05, 16/06
Ce sont des méditations simples et faciles à utiliser. Elles sont centrées sur le chakra du coeur (ou coeur subtil) et nous apprennent à le dynamiser.
Les qualités qui y sont présentes s’épanouissent au fil de la pratique : Paix, Sérénité, Joie, Confiance, Harmonie,… et deviennent de véritables ressources dans notre quotidien.
Ces matinées sont l’occasion d’aborder différentes médit’actions et de s’ouvrir au ressenti spécifique du chakra du coeur. Des temps d’échange permettent d’avoir des éclairages sur les signaux perçus pour mieux s’approprier la méthode.
Prix libre et conscient (tarif à 30€ à titre indicatif).
Pour plus d’informations ou inscription :
06 89 51 24 03
http://verslharmonie.fr