Les événements

Cercles de Femmes 
Vendredi de 18h30 à 22h30: 16/11 et 14/12

Un espace de sororité joyeux et bienveillant pour se reconnecter à son essence de femme.
A travers des pratiques et des exercices issus du décodage biologique, du yoga, de la somatothérapie, de la danse biodynamique et de la thérapie intuitive (sources de nos formations) vous allez retrouver et renforcer votre Pouvoir et votre Sagesse intérieurs, votre magie, votre intuition, votre créativité, votre sexualité.
Tarif : 45€ le Cercle
Dans la Douceur et la Conscience du Cœur,
Maria & Alexandra
Plus d’info: 0618587656 ou 0652367780.
somato-yoga.fr

Matinée Méditation Yoga du coeur

Cycle de découverte les dimanches de 9h à 13h 18/11, 9/12, 13/01, 10/02, 10/03, 07/04, 12/05, 16/06
Ce sont des méditations simples et faciles à utiliser. Elles sont centrées sur le chakra du coeur (ou coeur subtil) et nous apprennent à le dynamiser.
Les qualités qui y sont présentes s’épanouissent au fil de la pratique : Paix, Sérénité, Joie, Confiance, Harmonie,… et deviennent de véritables ressources dans notre quotidien.
Ces matinées sont l’occasion d’aborder différentes médit’actions et de s’ouvrir au ressenti spécifique du chakra du coeur. Des temps d’échange permettent d’avoir des éclairages sur les signaux perçus pour mieux s’approprier la méthode.

Prix libre et conscient (tarif à 30€ à titre indicatif).
Pour plus d’informations ou inscription :
06 89 51 24 03 
http://verslharmonie.fr

Atelier d’écriture Ven 23 Nov à 19h

Partez à la découverte de votre potentiel créatif !
Rencontrez votre imaginaire en vous laissant guider par votre inspiration intérieure, naturellement présente en chacun de nous. L’atelier vous invite à tenter l’expérience de l’écriture à partir d’un thème donné. A partir de diverses approches : contes, lectures de texte ou d’image, jeux d’écriture (collectifs et individuels) , Aurélie se propose de vous accompagner vers une création écrite personnelle dans un cadre ludique.
Un espace intime et bienveillant pour lâcher prise et aller vers une meilleure connaissance de soi. Pour participer, pas de pré-requis, simplement l’envie d’essayer!

10 places – Inscriptions et renseignements : letoile.lesfils@gmail.com
8€ pour les abonnés /10€ pour les extérieurs

Atelier Relaxation en mouvement

CONTENU:
Échauffement corporel et mental : Se préparer à la pleine présence, Réaliser des exercices déstabilisants pour accueillir le nouveau.
Danse consciente: Danse évolutive et guidée pour mettre en pratique le lâcher prise, l’écoute de l’instant.
Danse libre: se faire plaisir
Relaxation statique: Se détendre profondément et intégrer
BIENFAITS :
Détente, vivacité et sensation d’être à l’aise dans son corps
Angèle Ravachol est coach en relaxation et danseuse
” Improviser en danse c’est vivre l’instant présent , laisser son corps libre s’exprimer, C’est mettre son image de côté , ne pas se juger, s’abandonner dans le mouvement, se connecter à ses sens, ouvrir sa conscience corporelle.
Une ode à l’être , une affirmation et expression de soi dans l’humilité “
TARIF: 20euros
Inscription obligatoire au 0682145902  places limitées à 7 (minimum 3 personnes)
angeleravachol.fr